PsicoShakti Elige Bienestar. Psicología en Movimiento

  Comparto esta hermosa reflexión, personalmente me encantó. Considero que el compromiso es con nosotras mismas, empecemos por Aceptarnos tal y como somos, sin comparaciones, sin juicio y sin critica, para Nutrir cada parte de nuestro Ser con Mas Amor, Mas Compasión, Mas Coherencia, Mas Mirada Apreciativa y así vamos Conectando con nosotras, Amigándonos, Recreándonos, Reconectándonos , con todo lo que somos, nos observamos, escuchamos, para atender lo que necesitamos, en nuestros tiempos, ritmos y así volver de regreso a nosotras, al Amor que ya Somos y nos Habita. EL CREDO DE UNA MUJER DESPIERTA Yo creo que dentro de mi yace una extraordinaria Mujer, y me comprometo a permitir que mi Luz se expanda por el mundo. Yo creo que la fuente de mi poder y sabiduría está en el centro de mi ser, y me comprometo a actuar desde este lugar de fortaleza. Yo creo que poseo pasión y potencial creativo en abundancia, y me comprometo a la expresión de estos dones. Yo creo que ha llegado el momento...

¡¡Feliz día Internacional del Yoga!! Gratitud Infinita con este camino que me ha aportado tanto. La celebración es diaria, porque la magia esta en poder llevar tu practica a la vida. La invitación que tenemos para ti, es que empieces a Amarte y Aceptarte como Eres. Ama tu Luz y tu Sombra. Elige tu Bienestar y cuida tu Salud Mental, porque esta influye en todas las áreas de tu vida. Date permiso de Conectar con Tu Brillo, con tu Poder Creativo, para Expandir tu Luz. ¡¡Feliz Solsticio de verano/invierno!! Es una Gran oportunidad para permitirnos Brillar, integrando nuestra Luz, Nuestra Sombra y Soltando lo que ya cumplió su ciclo. Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu proceso.   © 2021 Soy Martha Medina. PsicoShakti Elige Bienestar Psicología en Movimiento.  Todos los derechos reservados.

¡ ¡Me encanto este mensaje, se identifica totalmente con nuestra Propuesta!! Desde @Psico_Shakti queremos Acompañarte en tu Camino de Crecimiento Personal y Profesional, Integrando las herramientas que nos proporciona la Psicología + el Yoga y la Meditación , una combinación Poderosa que aporta en tú bienestar!! ACOMPAÑAR 1. Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca. 2. Acompañar se trata de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida. 3. Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto. 4. Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza. 5. Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas. 6. Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido. 7. Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llenar con palabras cada momento. 8...

¡¡Hola mi gente linda!! PsicoYoga para SanArte es nuestra propuesta, sobre todo en estos tiempos, desde @Psico_Shakti consideramos que es muy importante poder conectar con todo aquello que te sume, te de alegría, gozo, plenitud, bienestar y sobre todo vida. PsicoYoga para nosotros, Es poder conectar contigo, con tus emociones, pensamientos, acciones, es llevar tu practica a la cotidianidad, es entrar desde tu corazón, de manera limpia, honesta, sencilla, con respeto y Presencia en cada Asana, para CurArte a tu ritmo y en tus tiempos, lo que allí vives queda integrado en ti y ahí no hay nada que demostrar, PsicoYoga para tener flexibilidad con tus propias equivocaciones, para levantarte y volver a intentarlo, para dejar de exigirte por no cumplir con el deber ser, para poder SanArte, Reconociéndote sin juicio y sin culpa, para Amarte de verdad. Por ello te quiero compartir un poco más sobre nosotros y lo que hacemos, toda esta filosofía maravillosa que le da vida a este emprendimiento: ...

  ¡¡Hola queridas Almas!! Hoy te quiero invitar a Conectar con tu Sentir , para poder ir hacia Adentro siendo nuestros mejores Testigos, considero que se requiere mucha Valentía , Coherencia , Determinación y dosis extra de Honestidad con Nosotros mismos, para no caer en Autoengaños y permitirnos que se derritan las mascaras que construimos porque consideramos nos dan seguridad. Conectar con tu Sentir , porque es Legítimo , aunque el ruido exterior nos diga lo contrario, para poder Aceptar el Dolor , aunque claro no queremos ver, ni sentir porque algunas cosas nos duelen, algunas personas nos decepcionan, algunas situaciones o proyectos se caen para enseñarnos a Sostener lo que es Real y nace de la Verdad del Corazón , así nos invitan a Soltar el control , el sufrimiento y todo lo que ya caduco en nuestras vidas. Para poder Transitar nuestras Emociones de la mejor forma que podemos, darnos cuenta que somos más fuertes de lo que creemos , para lograr una verdadera Transformación...

  ¡¡Hola queridas Almas!! Les comparto una excelente reflexión, que nos aporta un poco más de claridad, sobre todo cuando estamos viviendo determinada situación y llegan personas a mostrarnos diferentes aspectos, patrones, memorias o heridas que nos habitan y que no somos conscientes de estas, pero están ahí para que las podamos reconocer con Consciencia y Aprender lo que necesitamos para Evolucionar y Trascender , de esta manera podemos Agradecer y Honrar a estos Maestros que nos permiten Vernos Realmente sin Máscaras . La idea es ir hacia Adentro, Regresar a Ti . Dice: No hay víctimas Ni Enemigos Para el alma, no hay víctimas ni enemigos, solo maestros, que pasan por tu vida para hacerte ver aquello que tienes aún por mejorar o aquello que estás haciendo bien y que tienes que expandir. Hay Maestros que te hacen daño, para que recuerdes alguna herida infantil que tienes que revisar con amor para sanarla. Maestros de la crítica, para recordarte que tu Ego, todavía sigue activo...

  ¡¡Hola mi gente Bella!! Les comparto este Hermoso mensaje de mi escritora y psicoanalista favorita!! En donde nos recuerda la importancia de Conectar con nosotros mismos, haciéndonos cargo de lo que Elegimos, para Habitar todo lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos, para dejar de buscar aprobación y sobre todo amor en los demás, es tiempo de Amar nuestra luz y nuestra Sombra. Dice: "Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña que no ha sentido Amor. Abraza la “complaciente eterna” que hay en ti porque detrás de él hay una niña rechazada. Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña abandonada. Abraza a la solitaria que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña excluida y discriminada. Abraza el desgano, la apatía, la falta de sentido, porque... detrás de todo esto, está tu niña padeciendo ser quién no es... Abraza el dolor que hay en ...

  ¡¡Hola queridas Almas!! Les comparto una reflexión que me súper encanto, porque cada palabra resuena muchísimo conmigo en este camino, considero que Avanzar en nuestros procesos Conscientemente nos permite liberarnos de ideas, creencias y cargas que no nos corresponden, para lograr Reconciliarnos con nuestra Historia y dale paso a lo que Somos. Dice: "ME ESTOY SANANDO" Estoy entendiendo que no tengo que hacerme indispensable. Estoy tomando distancia para observar y observarme desde lejos. Estoy despertando de un aletargado condicionamiento. Me doy cuenta que no necesito de apegos. Que para ser libre es necesario volar ligero. Estoy sintiendo lo que significa no ser necesitado. Estoy entendiendo lo que hace la distancia, el tiempo y la autonomía en la decisiones. Estoy dejando de influir e intervenir en vidas ajenas. Estoy dejando de estar donde no soy llamado. Estoy dejando de cargar procesos de otros. Estoy practicando guardar silencio y respirar lento. Estoy recordando qu...