PsicoShakti Elige Bienestar. Psicología en Movimiento

  ¡¡Hola mi gente bella!! Con mucha alegría, emoción y gratitud, les comparto que iniciamos un viaje maravilloso, estamos realizando la Implementación y Ejecución de Nuestro Proyecto @Psico_Shakti Elige Bienestar, Psicología en Movimiento , estamos en diferentes grupos y comunidades, dando a conocer nuestra propuesta así como nuestros servicios y productos.  Es un paso muy importante y significa mucho para mi, ya que representa el inicio de una nueva etapa, ya que la Propuesta que se ha cultivado todos estos años, tomo vida, ya esta en Acción, ya es una Realidad , es la oportunidad de inspirar a la gente para que experimenten en si mismos lo que ofrecemos, que puedan reconocer la importancia de cuidar su Salud Mental, el Bienestar Psicológico, Emocional y Social . Que puedan conocer un poquito mas de si mismos en cada experiencia, en práctica de Yoga , en cada sesión Psicológica es lo máximo, porque así nos vamos acercando a nuestro Ser, a nuestra Verdad. Nuestra propuesta fu...

  Comparto esta hermosa reflexión, personalmente me encantó. Considero que el compromiso es con nosotras mismas, empecemos por Aceptarnos tal y como somos, sin comparaciones, sin juicio y sin critica, para Nutrir cada parte de nuestro Ser con Mas Amor, Mas Compasión, Mas Coherencia, Mas Mirada Apreciativa y así vamos Conectando con nosotras, Amigándonos, Recreándonos, Reconectándonos , con todo lo que somos, nos observamos, escuchamos, para atender lo que necesitamos, en nuestros tiempos, ritmos y así volver de regreso a nosotras, al Amor que ya Somos y nos Habita. EL CREDO DE UNA MUJER DESPIERTA Yo creo que dentro de mi yace una extraordinaria Mujer, y me comprometo a permitir que mi Luz se expanda por el mundo. Yo creo que la fuente de mi poder y sabiduría está en el centro de mi ser, y me comprometo a actuar desde este lugar de fortaleza. Yo creo que poseo pasión y potencial creativo en abundancia, y me comprometo a la expresión de estos dones. Yo creo que ha llegado el momento...

¡¡Feliz día Internacional del Yoga!! Gratitud Infinita con este camino que me ha aportado tanto. La celebración es diaria, porque la magia esta en poder llevar tu practica a la vida. La invitación que tenemos para ti, es que empieces a Amarte y Aceptarte como Eres. Ama tu Luz y tu Sombra. Elige tu Bienestar y cuida tu Salud Mental, porque esta influye en todas las áreas de tu vida. Date permiso de Conectar con Tu Brillo, con tu Poder Creativo, para Expandir tu Luz. ¡¡Feliz Solsticio de verano/invierno!! Es una Gran oportunidad para permitirnos Brillar, integrando nuestra Luz, Nuestra Sombra y Soltando lo que ya cumplió su ciclo. Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu proceso.   © 2021 Soy Martha Medina. PsicoShakti Elige Bienestar Psicología en Movimiento.  Todos los derechos reservados.

¡¡Hola mi gente linda!! PsicoYoga para SanArte es nuestra propuesta, sobre todo en estos tiempos, desde @Psico_Shakti consideramos que es muy importante poder conectar con todo aquello que te sume, te de alegría, gozo, plenitud, bienestar y sobre todo vida. PsicoYoga para nosotros, Es poder conectar contigo, con tus emociones, pensamientos, acciones, es llevar tu practica a la cotidianidad, es entrar desde tu corazón, de manera limpia, honesta, sencilla, con respeto y Presencia en cada Asana, para CurArte a tu ritmo y en tus tiempos, lo que allí vives queda integrado en ti y ahí no hay nada que demostrar, PsicoYoga para tener flexibilidad con tus propias equivocaciones, para levantarte y volver a intentarlo, para dejar de exigirte por no cumplir con el deber ser, para poder SanArte, Reconociéndote sin juicio y sin culpa, para Amarte de verdad. Por ello te quiero compartir un poco más sobre nosotros y lo que hacemos, toda esta filosofía maravillosa que le da vida a este emprendimiento: ...

  ¡¡Hola queridas Almas!! Hoy te quiero invitar a Conectar con tu Sentir , para poder ir hacia Adentro siendo nuestros mejores Testigos, considero que se requiere mucha Valentía , Coherencia , Determinación y dosis extra de Honestidad con Nosotros mismos, para no caer en Autoengaños y permitirnos que se derritan las mascaras que construimos porque consideramos nos dan seguridad. Conectar con tu Sentir , porque es Legítimo , aunque el ruido exterior nos diga lo contrario, para poder Aceptar el Dolor , aunque claro no queremos ver, ni sentir porque algunas cosas nos duelen, algunas personas nos decepcionan, algunas situaciones o proyectos se caen para enseñarnos a Sostener lo que es Real y nace de la Verdad del Corazón , así nos invitan a Soltar el control , el sufrimiento y todo lo que ya caduco en nuestras vidas. Para poder Transitar nuestras Emociones de la mejor forma que podemos, darnos cuenta que somos más fuertes de lo que creemos , para lograr una verdadera Transformación...

  ¡ Desconéctate para Conectar contigo!🙋  Con todo lo que te Inspira, te motiva, te hace reír a carcajadas, te hace vibrar y pensar bonito, lo que te proporcione paz, bienestar, equilibrio, lo que te hace feliz, y sobre todo te hace Ser Tú mism@.💖 Conéctate Contigo, con tu voz interior, con tu Intuición, con tu Sabiduría interna que siempre tiene las respuestas y quiere guiarnos en el camino, si así nos lo permitimos. Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tú proceso.✨ Un agradecimiento muy especial a las mujeres que apoyan nuestra labor y a la directora del CDC se San Blas por abrirnos este maravilloso espacio.🙏 Contáctanos para conocer tú plan de vuelo y las herramientas que tenemos a tú disposición.💐 ¡¡Atrévete a cambiar de ruta, nosotros te acompañamos en tu camino!! © 2021 Soy Martha Medina. PsicoShakti Elige Bienestar Psicología en Movimiento.  Todos los derechos reservados.

  ¡¡Hola mi gente Bella!! Les comparto este Hermoso mensaje de mi escritora y psicoanalista favorita!! En donde nos recuerda la importancia de Conectar con nosotros mismos, haciéndonos cargo de lo que Elegimos, para Habitar todo lo que sentimos, pensamos, decimos y hacemos, para dejar de buscar aprobación y sobre todo amor en los demás, es tiempo de Amar nuestra luz y nuestra Sombra. Dice: "Abraza la soberbia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña no querida. Abraza la exigencia que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña que no ha sentido Amor. Abraza la “complaciente eterna” que hay en ti porque detrás de él hay una niña rechazada. Abraza la ira y el enojo que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña abandonada. Abraza a la solitaria que hay en ti, porque detrás de ella hay una niña excluida y discriminada. Abraza el desgano, la apatía, la falta de sentido, porque... detrás de todo esto, está tu niña padeciendo ser quién no es... Abraza el dolor que hay en ...

  ¡¡Hola queridas Almas!! Les comparto una reflexión que me súper encanto, porque cada palabra resuena muchísimo conmigo en este camino, considero que Avanzar en nuestros procesos Conscientemente nos permite liberarnos de ideas, creencias y cargas que no nos corresponden, para lograr Reconciliarnos con nuestra Historia y dale paso a lo que Somos. Dice: "ME ESTOY SANANDO" Estoy entendiendo que no tengo que hacerme indispensable. Estoy tomando distancia para observar y observarme desde lejos. Estoy despertando de un aletargado condicionamiento. Me doy cuenta que no necesito de apegos. Que para ser libre es necesario volar ligero. Estoy sintiendo lo que significa no ser necesitado. Estoy entendiendo lo que hace la distancia, el tiempo y la autonomía en la decisiones. Estoy dejando de influir e intervenir en vidas ajenas. Estoy dejando de estar donde no soy llamado. Estoy dejando de cargar procesos de otros. Estoy practicando guardar silencio y respirar lento. Estoy recordando qu...

¡Hola queridas Almas! Me encanto este mensaje, ya que se identifica totalmente con nuestra Propuesta,  queremos Acompañarte en tu Camino de Crecimiento Personal y Profesional, Integrando las herramientas que nos proporciona la Psicología Positiva + el Yoga y la Meditación, una combinación Poderosa que aporta en tú bienestar!!  Dice: ACOMPAÑAR 1. Acompañar se trata de estar presente para el dolor de otra persona; no de hacer que su dolor desaparezca. 2. Acompañar se trata de ir al desierto del alma con otro ser humano; no de creer que somos responsables de encontrar la salida. 3. Acompañar se trata de honrar el espíritu; no de enfocarse en el intelecto. 4. Acompañar se trata de escuchar con el corazón; no de analizar con la cabeza. 5. Acompañar es dar testimonio de las luchas de otros; no de juzgar o dirigir esas luchas. 6. Acompañar se trata de caminar al lado; no de conducir o ser conducido. 7. Acompañar se trata de descubrir los dones del silencio sagrado; no significa llena...

¡¡Hola Queridas Almas!! Les comparto un poco sobre mi camino. El yoga llego a mi vida de una forma inesperada y me ha dado tanto, he logrado poco a poco ir hacia dentro de mí, para conectar con mi esencia y ser realmente yo misma, es un proceso de autoconocimiento que voy disfrutando como va llegando.  Sigo aprendiendo y profundizando cada día, para de esta manera continuar aportando en otros desde este proyecto  #PsicoS hakti  que precisamente busca inspirar, compartir una alternativa para todos, que puedan conocer y disfrutar los beneficios y ventajas que nos proporciona esta maravillosa practica en todos los aspectos de nuestra vida, así como a nivel físico, mental y espiritual.  🧚 Gratitud, Respeto y Amor en cantidades es lo que tengo hacia está práctica maravillosa que me llena el Corazón de Alegría y entibia mi Alma cuando me permito entrar en el Silencio y Apertura de mi mente y la disposición de mi Corazón, solo entonces puedo habitar mi cuerpo, todo lo qu...

Estos siete cuerpos son las expresiones con las que se manifiesta nuestro Ser. El ser Humano es un Ser Divino, que se expresa en tres dimensiones o planos de la realidad:  Físico, Sutil y Trascendente a través de diferentes cuerpos o vehículos, l os cuales se manifiestan según los diferentes grados de conciencia, veamos: 1. El cuerpo denso: Constituido por los 5 elementos Éter, Aire, Fuego, Agua, y Tierra. 2. El cuerpo sutil: Constituido por la mente, la inteligencia y la personalidad material. 3. El cuerpo Espiritual: Constituido por el Alma. Estos cuerpos llamados Kósas forman una unidad influyéndose mutuamente e interactuando como un todo. Nuestro cuerpo físico es solo la última etapa de todos los demás cuerpos que conforman nuestro yo superior o ser total, ya que d e acuerdo con diferentes estudios realizados por investigadores y científicos como: Gerber, Tiller y Barbara Ann Brennan, científica y autora de los libros: Manos que curan (1987) y Hág...

Les quiero compartir está maravillosa historia y como es su relación con nuestro Ser, para empezar a tomar consciencia del propio despertar a través del cuerpo, la emociones y sensaciones que experimentamos en cada situación que vivimos, e integrar nuestros opuestos: La energía femenina, masculina, hemisferio izquierdo, derecho , y de esta manera por medio de diferentes técnicas lograr un equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. LA ENERGIA DE SHIVA Y SHAKTI EN NOSOTROS: “ Es la historia de la búsqueda del ser amado dentro de nuestro propio ser. El reencuentro con nuestra totalidad a partir de la unión de los opuestos ”. Según la tradición hindú, Shakti representa el principio femenino, es creación y cambio, es la virtud del pensamiento o conciencia dinámica, es movimiento, actividad, rapidez. Está simbolizada por la serpiente kundalini que se halla enroscada en la base de la columna vertebral, en el hueso sacro, donde está ubicado el primer centro energ...